あなたがヨガを始めた理由は？
「ヨガ、やってみたいな」と思っているあなた！ やってみたいと思っていても、初めの一歩が踏み出せず、まだ出来ていないのではないでしょうか？ そこで今回はヨガを日頃からやっているインストラクターさんやヨガに通っているヨガ好きの先輩方に 「あなたがヨガを始めた理由」「ヨガをやってみてよかったこと」「今ヨガを始めたいと思っている方へメッセージ」をお聞きしました！
MONTH
2020年2月
ジムの持ち物について
ジムに入会したのはいいけど、はじめのうちは持っていくものに悩んでいました。 初日にいらないものまで持ってきて、かばんが膨れていたのを覚えています。 僕と同じような方に向けて、ジムの持ち物について書いていきます！
間違いのないジム選び大事なポイントは4つとは？
「そろそろジムに通いたい！」と思っている女性は多いはず。しかし最近はさまざまな種類のジムがあり、いざ選ぶといってもその基準が難しい！ そこで、大手総合型ジム〈ルネサンス〉のインストラクター・小林かをるさんを直撃。間違いのないジム選び、大事なポイントは4つありました。