こんにちは。 健康運動指導士のＭＯＲＩＴＯと申します。
今、皆様はきっと「運動を始めようかな・・・」と悩んでらっしゃる最中だと思います。
お住まいの地域によっては選択肢が非常に多い地域もあると思いますし、全く選択肢がない場合もあると思います。
結論お伝えしておきたいのは・・・ 「絶対にスポーツジムに通った方がいい！！」 という事です。
